Angebot 1: 90 Minuten Coaching –

Wie kann ich Schlafproblemen vorbeugen?

Dieses Paket richtet sich an werdende & frischgebackene Eltern, welche den Schlaf Ihres Babys von Anfang an liebevoll und bedürfnisorientiert unterstützen möchten.

- Empfehlungen zur Schlafsicherheit

- wie sich der Babyschlaf in den ersten Monaten entwickelt und verändert

- wie sieht ein Babyschlafzyklus aus

- Infos zu den Entwicklungsschritten und damit verbundenen Schlafregressionen und welchen Einfluss sie auf den Schlaf haben

- Schlafassoziationen wie sie entstehen und liebevoll gelöst werden können

- Übersicht zum Schlafbedarf und der Anzahl der Tagschläfchen in den ersten 3 Jahren

199,-€

Angebot 2: Was kann ich bei Schlafproblemen tun?

Für Kinder zwischen 6 - 36 Monate geeignet.

- nach dem ersten kostenlosen Kennenlerngespräch bekommt ihr ein Schlafprotokoll von mir geschickt, welches 5 Tage lang geführt werden sollte. Dieses wird von mir analysiert und ausgewertet.

- darauf folgt ein ca. 1,5-stündiges Analysegespräch, bei welchem wir zusammen auf Ursachenforschung gehen, ihr den Schlaf verstehen lernt, wir eure Ziele definieren und es gibt erste "Hausaufgaben"

- ca. 5-10 Tage später folgt ein ca. 2-stündiges Coachinggespräch, bei welchem wir besprechen, warum die Situation so ist, wie sie ist und individuelle Schritte für einen Schritt-für-Schritt-Plan gemeinsam erarbeiten

- nach ca. 3 Wochen findet ein ca. 30-minütiges Abschlussgespräch statt, bei welchem wir noch einmal offene Fragen klären können

399,-€